Πολλές γυναίκες πολεμούν τη συσσώρευση λίπους στους μηρούς και στους γοφούς αλλά συνήθως είναι χαμένος κόπος.
Αρχείο ετικέτας καύση λίπους
Διατροφή και άσκηση: ποιότητα ή ποσότητα;
Εάν ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους και η διατήρηση της βέλτιστης υγείας και φυσικής κατάστασης, η ποιότητα της διατροφής και της άσκησης έχει μεγαλύτερη σημασία από την ποσότητα.