by

H καθιστή θέση για σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να μας βοηθήσει να ανακτήσουμε τις δυνάμεις μας από το άγχος ή από την άσκηση. Αλλά στις μέρες μας, ο τρόπος ζωής μας, μας κάνει να καθόμαστε πολύ περισσότερο από ό, τι μπορούμε να μετακινούμαστε. Οι οργανισμοί μας έχουν κατασκευαστεί για μια τέτοια καθιστική ζωή;

Ο Murat Dalkilinç ερευνά τα κρυμμένα κινδύνους όταν καθόμαστε
Δείτε το βίντεο όσο κάνετε λίγο stretching στο www.nutrinews.gr

Χαρά Σκουλαρίκη,Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ίωνος Δραγούμη αριθμός 52, περιοχή Αθηνών.

by