Δε χρειάζεται να κινείσαι σαν τον Mick Jagger για να κερδίσεις τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία ο χορός. Η κίνηση στο τέμπο της μουσικής μπορεί να σε κάνει πιο ευτυχισμένη, πιο έξυπνη και πιο υγιή – γι’ αυτό ώρα για χορό!

Συνέχεια →

Όσοι από εσάς έχετε σαν χόμπι σας τον χορό ή λατρεύετε να χορεύετε όποτε σας δίνεται ευκαιρία, πιθανότατα θα εκπλαγείτε ανακαλύπτοντας πως κάνετε στον εαυτό σας ένα σωρό καλά. Ο χορός είναι κάτι περισσότερο από μία ευχάριστη δραστηριότητα που μοιράζεσαι με τους φίλους ή τον/τη σύντροφό σου. Ο χορός έχει την καταπληκτική ικανότητα να βελτιώνει τις εγκεφαλικές λειτουργίες. Συνέχεια →