Τί κάνει τους μυς να αυξηθούν

musclesgrow

Έχουμε πάνω από 600 μύες στο σώμα που αποτελούν το μυϊκό σύστημα, δηλαδή το σύστημα οργάνων που ελέγχει τις κινήσεις του σώματος. Τα όργανα που αποτελούν το μυϊκό σύστημα είναι οι μύες. Οι μύες αποτελούνται από συνδετικό ιστό και από τους τρεις τύπους μυϊκού ιστού, τον σκελετικό, τον καρδιακό και τον λείο. Ο μυϊκός ιστός με την σειρά του αποτελείται από μυϊκά κύτταρα, τα οποία διαθέτουν τις μηχανικές ιδιότητες της διεγερσιμότητας, της συσταλτικότητας, της διατασιμότητας και της ελαστικότητας.

Συνέχεια

Τοπικό Αδυνάτισμα. Μύθος ή Αλήθεια;

23541254

 

Ένα πολύ συχνό ερώτημα που απασχολεί πληθώρα ατόμων που ασκούνται, είναι το κατά πόσο είναι εφικτό να χάσουν λίπος από συγκεκριμένα σημεία του σώματός τους. Οι γυναίκες συνήθως επιθυμούν Συνέχεια